おうちでできること

こどもとの家遊びを中心に、雑記ブログです。

2歳の次男、5㎞ウォーキング1年計画

夫の転勤に家族でついてきたので、長男はこの春から新しい幼稚園に通っています。

自宅から幼稚園まではおよそ1.2㎞!歩いて通っています。

20分くらいで着きます。

 

長男は1.2㎞歩けば幼稚園に着くし、私は大人だし、いいとして…

次男が問題です。

 

次男はいま2歳です。

いつもお兄ちゃんと張り合ってるので、体力はある方だと思いますが、

送り往復2.4㎞+迎え往復2.4=合計4.8㎞!

 

今は、次男はとてもとても全部は歩けません。

でも1年間歩いて通ったら、歩けるようになるんじゃないかな?と思っています。

年少で入園する頃には、1日5キロ歩ける3歳児が完成していると面白いので、頑張って3人で歩いて通おうと思います。

 

 

今は送りの行きは長男と追いかけっこしながら楽しく進めるので全部歩けますが、帰りは半分くらいは抱っこしています。

迎えはベビーカーに乗せて行ってます。

1度、ベビーカーに乗せずに二人で歩いて迎えに行きましたが、行きも帰りも次男はほぼ抱っこを要求し、14㎏の次男を抱っこしておよそ5㎞を歩くことになり、私が行き倒れるかと思いました。

迎えも歩いてもらうのはもうちょっと体力がついてからですね!

どんどん体力がついてくるでしょうし、楽しみです。

 

そして、頑張って歩いてもらう狙いはもう一つ…!

歩き疲れて、お昼寝をしてもらう作戦です。

3歳も近づいてきており、お昼寝をしない日も増えてきています。

が、しかし!次男のお昼寝なくして、母の休憩なし!😭

本当は寝ている間に、他の事をしたいんですが、私も歩き疲れて一緒に寝てしまってます。

 

この毎日の歩いての幼稚園への送迎は、私の体力づくりにもなっています。

私も、運動したいと思いつつ中々続かないので、幼稚園の送り迎えという毎日のミッションに5㎞のウォーキングを組み込めて満足です。

 

自宅⇔幼稚園往復×2で、およそ5キロ歩くと、大体8,000~9,000歩になるようです。(iPhoneヘルスケアで計りました。)

帰宅後、公園に行ったりもするので、12,000歩歩く日も出てきて、我ながらびっくりです。

一日一万歩とか言いますもんね!(歩き過ぎという説も?)

 

今のところ疲れてよく眠れるようになったし、間接に痛みなども出ていません。

私の体重も減るといいなー(^^)/

 

↓↓これまでの記録↓↓

 

4月9日(火)4,889歩

4月10日(水)5,474歩

4月11日(木)12,420歩

4月12日(金)11,788歩

4月13日(土)7,576歩

4月14日(日)8,541歩

4月15日(月)9,158歩

4月16日(火)12,498歩